« Une journée pour reprendre ton pouvoir. »
RiseHer
… est née d’un constat qu’on a vécu dans notre chair : si tant de femmes manquent de confiance, ce n’est pas parce qu’elles n’ont pas de valeur, c’est parce qu’on leur a appris à douter d’elles depuis toujours. On nous pousse à nous contenir, à faire profil bas, à ne pas prendre trop de place… puis on s’étonne qu’on se sente “trop” ou jamais assez.
Nous avons créé Rise Her parce que nous sommes passées par là nous aussi : se minimiser, s’excuser d’exister, étouffer ses envies pour rester acceptable, attendre inconsciemment qu’une validation extérieure nous autorise enfin à être pleinement nous-mêmes.
Et on refuse que ça continue. Rise Her, c’est une journée pour provoquer un déclic et le transformer en décision : arrêter d’attendre, reprendre son pouvoir, et se choisir pour de vrai.
Le 07 Mars 2026
Concrètement, voici ce qui t’attends :
8h : Petit Déjeuner & Présentation
10h : Atelier Body Combat avec Céline
12h : Repas à préparer toutes ensemble
14h : Atelier Heels Dance avec Amandine
16h : Atelier Mindset
18h : Collation et cercle de clôture
Séance photo avec Lauriane sur la journée.
Tu repartiras avec :
⭐ Une présence magnétique, sans te forcer à jouer un rôle.
⭐ Un corps plus ancré, une tête plus claire, une énergie plus stable.
⭐ Une décision de te choisir, même quand ça tremble encore.
⭐ Un élan concret, celui qui te fait bouger dès ton retour, pas “un jour”.
Rise Her c’est pour qui ?
Rise Her est pour toi si…
💖 tu sens que tu te retiens encore.
💖 tu veux un déclic réel, pas un boost temporaire.
💖 tu es prête à bouger, même avec peur.
Rise Her n’est pas pour toi si…
⚡ tu veux “voir ce que ça donne” sans t’impliquer.
⚡ tu cherches une solution magique et confortable.
⚡ tu veux rester dans l’ancien.
Une journée qui t’offre ce moment si rare où tu te dis :
“C’est maintenant que tout change.”
Pouvoir.
Puissance.
Féminité.
Trois mots. Une seule direction : toi.